“The more regularly and the more deeply you meditate, the sooner you will find yourself acting always from a center of peace.”

Hvad er meditation ?

Meditation er en tilstand af ro, kærlighed og det at være til stede lige nu og her. Kunsten at meditere handler om at bevare meditationen gennem alle livets udfordringer.

Guidet meditationer

Jeg har gjort et nemt for dig at starte en meditations praksis op. Lyt til lydfilerne igen og igen.

I have made it easy for you to start meditation on your own at home. You can listen to my four guided meditations at any time.

Sjövik

Retreatet bliver afholdt på ødegården, “Sjövik”, en typisk rød smålands gård. Det er et charmerende hus fra 1930, der har to store huse og en sauna lige ned til søen. Vi lever derfor sammen på en hyggelig gammel ødegård, hvor ordet ”bæredygtighed” passer bedre på opholdet end ”luksus”.

KOMMENDE RETREATS

  • Vildmænd - et mande retreat - UDSOLGT 27/2-1/3

    MAND – et retreat for dig, der vil tage ansvar Vil du genfinde styrken til at stå fast i kaos og øge dit nærvær? Arbejde med dine tanker, din krop og dit sind, og flytte dine grænser? Så er dette mande-retreat noget for dig. Du får mulighed for at gå gennem egne lidelser og frem til dyb indre ro