Guided meditation

Jeg har gjort det nemt for dig at starte din meditations praksis for dig selv. Her er en video som en forsmag på mit onlinekursus hvor du kan købe et forløb med 29 guidede meditationsvideoer (gå tilbage til forsiden for køb) herefter kommer de 2 forskellige meditationer på dansk og engelsk du kan lytte til når det passer dig. Det er også en god smagsprøve på min undervisning, og en fantastisk mulighed for at tune ind til mit univers inden du kommer på mit retreat.
Find et roligt sted, sæt dig godt tilrette, og find en position du kan blive siddende i undervejs. God fornøjelse.

Gratis meditation fra Onlineforløbet

English

Dansk